żele intymne

Od lat w Polskich sklepach dostępne są żele nawilżające, o przeznaczeniu intymnym. Często korzystają z nich jedynie osoby, które chcą polepszyć nawilżenie genitaliów, aby poprawić komfort stosunku. Jednak lubrykanty dostępne na rynku posiadają o wiele więcej ciekawych funkcji.

Podnieś temperaturę w łóżku

Będąc w monogamicznym związku, od czasu do czasu warto wypróbować czegoś innego w sypialni, aby nie dopuścić do rutyny. Żele intymne nadają się do tego idealnie, nie tylko nawilżają bowiem strategiczne miejsca, ale oferują znacznie więcej doznań. Lubrykanty można podzielić na:

-rozgrzewające – z zawartością substancji czynnej, często papryczki chilli, która symuluje odczucie gorąca na skórze;

-ochładzające – działają na tej samej zasadzie, jednak z przeciwnym rezultatem;

– podrażniające – powodują mrowienie na skórze, dzięki czemu zwiększa się przyjemność z aktu seksualnego.

Lubrykanty dla każdego

Żel intymny może być stosowany niemalże przez każdego, istnieją również produkty odpowiednie dla alergików. Zazwyczaj ich bazę stanowi woda, a substancje dodatkowe są ograniczone do minimum, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia uczulenia. Nawet jeśli nie masz alergii, powinieneś przetestować nowy produkt na kawałku skóry, aby mieć pewność, że nie podrażni cię później, w trakcie rzeczywistego użytkowania.

Każda, aktywnie seksualna para powinna włączyć lubrykanty do swojej codziennej rutyny. Nie tylko poprawią one komfort stosunku, również bardzo go urozmaicą.

maść na rozstępyKażda z nas chciałaby wyglądać i czuć się świetnie. Idealny model kobiety kreowany w mediach nie ułatwia nam jednak zadania. W realnym świecie nie ma miejsca na retusz, a kobiety muszą borykać się z pewnymi problemami. Jednym z nich można na pewno nazwać rozstępy. Pojawiają się najczęściej po odchudzaniu, znacznemu przybraniu na wadze lub po ciąży. Nie jest to jednak sytuacja bez wyjścia. Na rynku dostępnych jest wiele kremów i maści na rozstępy, które pomogą zniwelować, a nawet zlikwidować problem.

Jak wybrać odpowiedni produkt?

Krem na rozstępy powinien być łatwy w użyciu. Przed zakupem warto również zapoznać się z opiniami użytkowników na jego temat. Nie chodzi tylko o to, aby pielęgnować skórę z tego typu problemem. Maść na rozstępy powinna widocznie działać i pomóc zniwelować ich ilość i nasilenie. Osobną kategorią są osoby, które czekają na narodziny dziecka. Krem na rozstępy w ciąży musi być bezpieczny dla maluszka, ponieważ można go stosować już wtedy, gdy potomek jest w brzuchu mamy.

Jakich efektów oczekiwać?

Rozstępy mogą się pojawić na różnych etapach życia. Ważne, aby reagować szybko. Różnorodne maści na rozstępy mogą skutecznie zahamować rozwój problemu. W przypadku kobiet w ciąży zapobiegają ich powstaniu po porodzie, a jeśli już się pojawią, zniwelować skutki. Zdecydowanie lepiej działać. Regularnie stosując tego typu kremy można skutecznie pozbyć się problemu i podnieść swoją samoocenę.

antykoncepcja dla mężczyznRewolucja seksualna dwudziestego wieku sprawiła, że seks przestał być tematem tabu. Cały czas zwiększa się świadomość ludzi na temat współżycia i zabezpieczania się przed niechcianą ciążą. Dotychczas antykoncepcja była domeną kobiet. To one przyjmowały tabletki antykoncepcyjne, przyklejały plastry czy miały mocowane spirale. Największym udziałem mężczyzn było w ostateczności założenie prezerwatywy. Wzrost świadomości idzie w parze z rozwojem medycyny. Lekarze opracowali sposoby, z pomocą których zabezpieczyć przed niechcianą ciążą mogą się również mężczyźni.

Antykoncepcja dla mężczyzn – rodzaje

Najbardziej popularnym sposobem antykoncepcji dla mężczyzn jest prezerwatywa. To ona od lat pomaga parom unikać niechcianych ciąż. Jest prosta w użyciu i charakteryzuje ją duża skuteczność. W ostatnich latach popularne stały się również zabiegi wazektomii, czyli podwiązania nasieniowodów. Dzięki niemu sperma nie zawiera plemników, a mężczyzna i jego partnerka nie muszą martwić się zabezpieczeniem. Pewnym rodzajem antykoncepcji bez ingerencji kobiety można by nazwać również stosunek przerywany, jednak ze względu na niską skuteczność nie jest polecany przez specjalistów.

Przyszłość

Aktualnie naukowcy i lekarze są coraz bliżej wprowadzenia na rynek tabletek antykoncepcyjnych dla mężczyzn. Byłaby to prawdziwa rewolucja, a dla kobiet znaczne odciążenie i udogodnienie, zwłaszcza w przypadku gdy partnerka z przyczyn zdrowotnych nie może przyjmować hormonów.

kosmetyki do włosówWiększość Polek i Polaków kupując kosmetyki do włosów kieruje się ceną, marką – najczęściej znaną z telewizyjnych reklam oraz przyzwyczajeniem. Zdecydowanie nie są to powody, które decydować powinny o zakupie danego kosmetyku. Na co w takim razie należy zwracać uwagę?

Składniki przede wszystkim

Choć większość z nas wciąż jeszcze sceptycznie podchodzi do mody na ekologię, którą obserwować można od kilku lat, przyznać należy, że kryje się za nią nie tylko marketing. Szereg badań jasno wykazuje, że obecne w kosmetykach środki chemiczne znacząco wpływają na niekorzyść naszej skóry i włosów. Aby mieć pewność bezpieczeństwa, powinniśmy jak najszybciej zrezygnować z chemicznych kosmetyków i stosować jedynie te z naturalnymi składnikami. Bezwzględnie zaś należy wystrzegać się silnych detergentów, takich jak SLES czy SLS oraz parabenów, silikonów i sztucznych środków zapachowych.

Pomyśl o typie i kondycji swoich włosów

Ważne jest także, aby przyjrzeć się naszym włosom i zdecydować o ich typie. Czy są to włosy suche, łamliwe, ze skłonnością do przetłuszczania, a może łatwo puszące się lub zniszczone koloryzacją lub trwałą? Wszystko to ma znaczenie i dla każdego typu włosów znaleźć możemy kosmetyk, który najlepiej wpłynie na ich odbudowę i nieskazitelny wygląd. Wśród kosmetyków naturalnych możemy wybrać takie składniki preparatów, które mają udowodniony od lat dobry wpływ na poszczególne problemy z włosami i skórą głowy.

zioła na trawienieKażdy z nas spotkał się w swoim życiu z przykrymi dolegliwościami związanymi z nieprawidłowym trawieniem. Należą do nich:

  • zgaga,
  • bóle brzucha,
  • wzdęcia,
  • zaparcia,
  • biegunka.

Znalezienie się w którejś z powyższych sytuacji jest bardzo niekomfortowe i sprawia, że nie jesteśmy zdolni prawidłowo funkcjonować.

Zastosowanie wspomagających ziół na trawienie

Z pomocą przyjdą sprawdzone i przede wszystkim naturalne sposoby, które są przekazywane z pokolenia na pokolenia. Do wyboru mamy najpopularniejsze i łatwo dostępne zioła na trawienie, które szybko doprowadzą nasz organizm do pionu i normalności:

  • mięta pieprzowa – ze świeżych bądź suszonych liści możemy zrobić napar, który złagodzi dolegliwości żołądkowo-jelitowe; zawarty w niej mentol, przejawia właściwości rozkurczowe i przeciwbólowe;
  • rozmaryn – ma działanie przeciwskurczowe, żółciopędne i wiatropędne; można go dodawać do potraw jak również zrobić napar;
  • mniszek lekarski – napar z korzenia pomoże pobudzić czynność wątroby; ma właściwości przeczyszczające;
  • koper włoski – działa rozkurczowo i wspomaga procesy trawienne; można z niego przygotować napar.

Tak niewiele trzeba

Pamiętajmy jednak o prawidłowej diecie bogatej w błonnik, minerały i piciu dużych ilości wody. To sprawi, że organizm będzie działał prawidłowo przez cały czas. Ruch i świeże powietrze – to nasi sprzymierzeńcy, z którymi powinniśmy iść w parze każdego dnia.

leki na pamięćWe współczesnym świecie coraz częściej miewamy problemy z pamięcią i zapamiętywaniem informacji. Dzieje się tak ponieważ każdego dnia dociera do nas natłok różnych newsów i wiadomości i nasze mózgi nie zawsze radzą sobie z ich przetwarzaniem. Warto jednak zadbać o to, aby zdolność mózgu do zapamiętywania była jak największa.

Pamiętaj, żeby jeść mądrze

Duży wpływ na prawidłowe działanie mózgu ma dieta, jaką stosujemy. Nie bez powodu mówi się ‘’jesteś tym, co jesz’’. Wielu dietetyków sugeruje ograniczenie spożywania węglowodanów, tym czasem to one są cennym źródłem energii dla mózgu. Również białko jest istotnym budulcem mózgu, gdyż odpowiada za regenerację komórek nerwowych. Dla sprawnej pracy mózgu konieczne jest również regularne spożywanie posiłków oraz aktywność fizyczna.

Pamięć rodem z apteki

Na rynku dostępne są różnego rodzaju tabletki na pamięć, które bazują na składnikach korzystnie wpływających na pracę mózgu.Większość z nich możemy dostarczyć wraz z pożywieniem, jednak mimo wszystko warto je suplementować. Leki na pamięć są polecane  dla osób, które odczuwają pogorszenie sprawności umysłowej bądź tym, które czeka okres wytężonej pracy bądź nauki. W dużej mierze bazują one na miłorzębie dwuklapowym, żeń-szeniu, kofeinie i lecytynie, gdyż te składniki korzystnie wpływają zarówno na pamięć, jak i na koncentrację. Warto również stosować olej lniany, zwłaszcza w okresie intensywnej nauki.

pianka do goleniaW życiu każdego mężczyzny przychodzi moment, w którym musi zdecydować jakiego produktu do golenia będzie chciał używać. Wybór znalezienia tego idealnego jest sprawą bardzo indywidualną, jednak każdy z dostępnych w drogeriach produktów ma swoje cechy charakterystyczne, o których warto wiedzieć. Na szczęście czasy, kiedy do golenia można było dostać legendarny krem marki Wars, kasetkę z pędzlem i maszynką bądź brzytwą, minęły bezpowrotnie.

Ma być wygodnie i wydajnie

Szczególnie dużą wydajnością charakteryzują się żele do golenia. Już niewielka ilość preparatu wystarczy, aby pokryć cały zarost a dodatkowo bardzo lekko rozprowadza się na skórze, świetnie przylega do włosków i tworzy świetny poślizg pod ostrzami maszynki.

Pianka do golenia natomiast jest nieco mniej wydajna, ale również bardzo popularna i wygodna. Podobnie, jak żel, pianka do golenia musi być bardzo dokładnie wmasowana w skórę. W ten sposób ma ona szansę zmiękczyć włosy i nawilżyć skórę twarzy. Niestety, golenie tuż po nałożeniu pianki, może nieco podrażnić skórę.

Tradycyjnie z pędzlem

Krem do golenia to jedyny produkt, który musi być aplikowany na skórę za pomocą pędzla. Jest to metoda, na którą trzeba poświęcić nieco więcej czasu, choć zdecydowanie jest ona najbardziej przyjazna skórze. Nieco dłuższy czas nakładania kremu powoduje, że włoski są zdecydowanie lepiej zmiękczone, co natomiast wiąże się z tym, że golenie jest łatwiejsze.

żel pod prysznic

Obecnie jest bardzo szeroki wybór rozmaitych kosmetyków do pielęgnacji ciała. Czym więc się sugerować przy zakupie konkretnego produktu? Czy cena jest najważniejszym kryterium, czy może bardziej zapach?

Czym się kierować przy wyborze żelu

Chcąc kupić żel pod prysznic warto dobrze zastanowić się zanim doda się produkt do koszyka. Jak już wspomniano, jest dostępnych wiele tego typu produktów, jednak wcale to nie oznacza, że wybór przez to staje się prosty, tak naprawdę jest zupełnie na odwrót. Czym więc powinien charakteryzować się właściwy żel, który stosuje się pod prysznicem – oto kilka podpowiedzi:

  • powinien mieć pH w granicach 5,5 – 6,
  • powinien zawierać naturalne składniki.

Jak ważny jest zapach żelu

Oprócz tego warto również zwrócić uwagę na zapach żelu pod prysznic. Nie tylko chodzi o to, żeby ładnie pachnieć po kąpieli, ale również o to, że zapach wywołuje określone emocje; może pobudzać, relaksować albo wyciszać, a wszystko będzie zależeć od tego, jakiego rodzaju bukiety zapachowe zostaną wykorzystane do stworzenia danego żelu. Warto więc dokładnie czytać opis, a także powąchać kosmetyk, zanim dokona się jego zakupu.

 

Należy również pamiętać o tym, że żel jest kosmetykiem, który ma jednocześnie oczyszczać skórę, jak i ją pielęgnować. Kiedy kupuje się po raz pierwszy wybrany żel warto dokładnie go przetestować, by wiedzieć, czy sięgnąć po niego przy następnej nadarzającej się okazji, czy też może lepiej wypróbować inny żel.

krem do twarzy dla mężczyzn

Mężczyźni coraz częściej zaczynają dbać o swój wygląd, sięgając po różne kosmetyki do pielęgnacji ciała. Jednak jak wybrać ten najlepszy krem do twarzy, by mieć pewność, że będzie tym idealnym produktem, który będzie można stosować na co dzień?

Jakie powinny być składniki kremu do twarzy dla mężczyzn

Skóra mężczyzny jest inna niż skóra kobiet – może być gruba, twarda, a niekiedy bywa też podrażniona, zwłaszcza u tych panów, którzy codziennie się golą. Jak wobec tego dobrać do takiej skóry najlepszy krem do twarzy dla mężczyzn? Taki kosmetyk powinien zawierać:

  • substancje antyrodnikowe,
  • witaminę C,
  • witaminy z grupy B,
  • miedź,
  • cynk.

Krem dla podrażnionej skóry

Jednak trzeba też o tym pamiętać, że skóra mężczyzny bywa różna, więc może się też okazać, że dla podrażnionej i suchej skóry najlepszy będzie krem, który głęboko nawilży cerę. Jeśli skóra jest podrażniona zaraz po goleniu, warto sięgnąć po krem, który będzie dodatkowo zawierać aloes, czy masło kakaowe.

Wybór kosmetyku o właściwym pH

Wybierając krem, czy inne środki do pielęgnacji ciała, warto również zwracać uwagę na pH kosmetyków. Dla mężczyzn najlepsze są takie, które mają odczyn bardziej kwaśny, niż zasadowy. Jeśli wybierze się kosmetyk o pH zasadowym, wtedy trzeba się liczyć z tym, że nie tylko usunie warstwę łoju, ale również pozbawi skórę bariery ochronnej. Skóra staje się przez to wysuszona i bardziej podatna na podrażnienia.

kule do kąpieli

Po ciężkim dniu spędzonym w pracy niejedna osoba marzy o relaksie oraz odpoczynku. Najlepszym zatem sposobem na to, aby odpowiednio wypocząć, jest wzięcie ciepłej kąpieli, która może okazać się zbawienna dla ciała oraz umysłu. Relaksująca kąpiel to przede wszystkim ciepła woda, przepiękne zapachy wydobywające się z zapalonych świeczek, ale również odpowiednio dobrane kosmetyki. W jaki sposób sprawić, aby taka kąpiel była prawdziwą ucztą nie tylko dla ciała, ale również dla zmysłów? Z pewnością warto zastosować kule do kąpieli, które stworzą odpowiednią atmosferę.

Jak przygotować relaksującą kąpiel z udziałem specjalnych kuli?

Przede wszystkim najpierw należy zdecydować się na odpowiedni zapach. Powinien być przyjemny, niezbyt intensywny, aby nie podrażniać nosa, a także kojący zmysły. Który zapach może okazać się najlepszy? Z pewnością lawenda, ylang-ylang czy też wanilia, ponieważ uspokajają oraz rozluźniają mięśnie. Następnym krokiem jest napuszczenie do wanny ciepłej wody w takiej ilości, aby bez problemu przykryła całe ciało. Na koniec należy rozpuścić w wodzie kule do kąpieli i można rozpocząć relaksację. Pamiętać jednak należy o tym, aby taka kąpiel nie trwała zbyt długo (ok. 15-20 minut maksymalnie), ponieważ skóra może się za bardzo rozmiękczyć, co jest dosyć nieprzyjemnym uczuciem. Taka odprężająca kąpiel jest idealna po ciężkim dniu w pracy, ponieważ pomaga się odpowiednio zregenerować.